Το «Closer Together: Knowing Ourselves, Loving Another» είναι ο τίτλος του νέου βιβλίου που θα κυκλοφορήσει στις 23 Απριλίου από την Σόφι Τριντό, πρώην πρώτη κυρία του Καναδά. Το ζευγάρι Σόφι και Τζάστιν Τριντό χώρισαν τον περασμένο Αύγουστο, ύστερα από 18 χρόνια γάμου και έχοντας αποκτήσει τρία παιδιά. Μέσα από μια ανάρτησή τους, είχαν κάνει τότε γνωστή την είδηση χωρισμού τους, αναφερόμενοι σε αξεπέραστα προβλήματα, αλλά στενές σχέσεις και επαφές για τα παιδιά τους.
Μερικούς μήνες μετά, η Σόφι Τριντό έχει αλλάξει σελίδα και αφοσιώνεται στην καριέρα και την ψυχολογία της. Μέσα σε αυτό το διάστημα ετοίμασε και ένα βιβλίο, στο οποίο μιλά για την μάχη της με την βουλιμία και για την καριέρα της ως ομιλήτρια, ενώ δίνει επίσης συμβουλές ευεξίας μέσα από συνομιλίες με επιστήμονες ψυχιάτρους και ψυχολόγους.
Η ίδια πρωταγωνιστεί και στο εξώφυλλο του Καναδικού Elle, όπου μιλάει ανοιχτά για τις γυναίκες και τις απαιτήσεις που οφείλουν να έχουν από τις συντροφικές και ερωτικές τους σχέσεις:
«Οι ανάγκες σας, δεν πρέπει να υπονομεύονται», δήλωσε η Σοφί Τριντό. «Θα πρέπει να περιμένετε το μέγιστο της θρέψης, της παρουσίας και της βοήθειας στη ζωή σας με τους ανθρώπους γύρω σας. Και δεν θα έπρεπε να τα κάνουμε όλα αυτά εμείς ως γυναίκες», συμπλήρωσε.
Σε μία από τις ομιλίες που ήταν καλεσμένη σχετικά με το βιβλίο της είπε:
«Πριν από είκοσι χρόνια, όταν ήμουν μία νέα ραδιοφωνική και τηλεοπτική παρουσιάστρια στο Κεμπέκ αποφάσισα να μιλήσω για τη μάχη μου με μία διατροφική διαταραχή. Δεν ήταν εύκολη απόφαση. Δίσταζα να δείξω δημόσια την ευπάθειά μου και αναρωτιόμουν αν θα με προσλάμβαναν ξανά. Κανείς δεν μιλούσε ανοιχτά για ζητήματα ψυχικής υγείας τότε και ειδικά για τις διατροφικές διαταραχές. Αλλά βαθιά μέσα μου, ένιωθα ότι έκανα το σωστό. Αντιμετώπισα τον φόβο μου και συνέχισα – αυτό έγινε ένα σημείο καμπής που έδωσε κατεύθυνση στη ζωή μου».
«Η ανακάλυψη όλο και περισσότερων περιπλοκών εσωτερικών διεργασιών όπως τα συναισθήματά μου, οι αμυντικοί μηχανισμοί που έχω αναπτύξει, τα βιώματα της παιδικής μου ηλικίας και πολλά άλλα με έκαναν να καταλάβω καλύτερα γιατί υπέφερα από τη συγκεκριμένη διατροφική διαταραχή. Επίσης με έκαναν να καταλάβω πως θα μπορούσα να θεραπευτώ, πώς να ζήσω και να αποδεχτώ τα βιώματά μου που με οδήγησαν στην διαταραχή. Στην πορεία, αλλάζω τη ζωή μου – και το μυαλό μου – με κάθε βήμα».
Η αναφορά της Σόφι Τριντό στην ψυχική υγεία και τον συναισθηματικό αλφαβητισμό
«Ως υπέρμαχος της ψυχικής υγείας, του συναισθηματικού αλφαβητισμού και της ισότητας των φύλων τις τελευταίες δύο δεκαετίες, έχω ανακαλύψει περισσότερα για τα ανθρώπινα συναισθήματα από όσα πίστευα ότι θα έκανα», αναφέρει η 48χρονη δημοσιογράφος.
Σχετικά με τον τρόπο που η ίδια φροντίζει τον εαυτό της, η ίδια δήλωσε: «Κάθομαι μόνη μου στη σιωπή – αγαπώ τη σιωπή – μου αρέσει να βγαίνω έξω στη φύση, επίσης μου αρέσει να χορεύω στην κουζίνα. Αγαπώ την ανθρώπινη σύνδεση και νομίζω ότι χρειαζόμαστε περισσότερο παιχνίδι σε αυτόν τον κόσμο, αυτό δε σημαίνει ότι είμαστε ανάλαφροι. Θα πρέπει να είμαστε πολύ επιφυλακτικοί με τους ενήλικες που δεν μπορούν να παίξουν πια».
