Γλυκολικό οξύ: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν το εντάξετε στη ρουτίνα σας

Όχι, μόνο το hashtag #glycolicacid έχει συγκεντρώσει πάνω από 46 εκατομμύρια προβολές στο TikTok, αλλά τα περισσότερα beauty brands  -από τα high-end μέχρι τα drugstore- έχουν και από ένα προϊόν με γλυκολικό οξύ στη συλλογή τους.

Μεγάλο μέρος της δημοφιλίας του γλυκολικού οξέος έχει να κάνει με τις απολεπιστικές του ιδιότητες. Αφενός, βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος που μπορεί να το κάνουν να φαίνεται θαμπό, αφετέρου έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου.

Πώς ακριβώς, όμως, πρέπει να χρησιμοποιηθεί το γλυκολικό οξύ εάν θέλετε να αποκομίσετε όλα τα οφέλη του για την υγεία της επιδερμίδας; Εδώ είναι ο εύχρηστος οδηγός σας.

Τι είναι το γλυκολικό οξύ;

Το γλυκολικό οξύ είναι ένα χημικό απολεπιστικό συστατικό της οικογένειας των AHAs, που προέρχεται από το ζαχαροκάλαμο, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα κι ενισχύοντας το κολλαγόνο. Έτσι, αυξάνει τον κυτταρικό κύκλο (οι φάσεις της ζωής όσων κυττάρων ανανεώνονται), επιτρέποντας στα νέα κύτταρα του δέρματος να αντικαταστήσουν τα παλιά.

Plus, έχει το χαμηλότερο μοριακό βάρος από όλα τα AHAs (α-υδροξυοξέα), γεγονός που το βοηθά να απορροφάται εύκολα και γρήγορα από το δέρμα. Μόλις απορροφηθεί, δρα ως χημικό απολεπιστικό και διαλύει τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας.

Τα οφέλη του

Χρησιμοποιείται για τη μείωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων.

Η απολεπιστική δράση του γλυκολικού οξέος βοηθά στη βελτίωση του τόνου και της υφής του δέρματος.

Επιπλέον, αυξάνει τα επίπεδα υαλουρονικού οξέος της επιδερμίδας, διατηρώντας τη σφριγηλή κι ενυδατωμένη.

Το γλυκολικό οξύ μπορεί να περιορίσει τις πανάδες και τις κηλίδες, απολεπίζοντας την ανώτερη στοιβάδα του δέρματος και φωτίζοντάς το.

Το γλυκολικό οξύ βοηθά, τέλος, στη μείωση της περίσσειας λιπαρότητας, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην αντιμετώπιση της ακμής.

Πώς και πότε πρέπει να το χρησιμοποιείτε στη ρουτίνα σας;

Το γλυκολικό οξύ εντοπίζεται πιο συχνά σε καθαριστικά προσώπου, toners και προϊόντα απολέπισης.

Αξίζει να αναφερθεί, πως καλό είναι να μη χρησιμοποιείτε και καθαριστικό προσώπου και ορό ή toner με γλυκολικό οξύ στην ίδια ρουτίνα περιποίησης. Η απολέπιση χρειάζεται μέτρο, ώστε να μην έχετε τα αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που επιθυμείτε.

Ξεκινήστε με μια χαμηλή δόση και αυξάνετέ τη σταδιακά. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιείτε ένα καθαριστικό προσώπου ή ορό με γλυκολικό οξύ 1-2 φορές την εβδομάδα σε συγκέντρωση 5-10% και σταδιακά όταν το δέρμα σας θα το έχει συνηθίσει μπορείτε να αυξήσετε τη συχνότητα σε 3 φορές/εβδομάδα.

Πιο συγκεκριμένα:

• Καθαριστικά: Χρησιμοποιήστε μια ποσότητα σε μέγεθος μπιζελιού μία ή δύο φορές την ημέρα, ανάλογα με την ευαισθησία του δέρματός σας.
• Toners, serums & κρέμες: Μπορείτε συνήθως να εφαρμόζετε μερικές σταγόνες ορού ή μια ποσότητα κρέμας σε μέγεθος μπιζελιού μία φορά την ημέρα. Κατά προτίμηση, να το χρησιμοποιείτε μόνο το βράδυ.
• Απολεπιστικά προϊόντα: Προτιμήστε αυτά τα προϊόντα λιγότερο συχνά επειδή είναι πιο συμπυκνωμένα. Ανάλογα με τη συγκέντρωση και την ανοχή της επιδερμίδας σας, μπορείτε να εφαρμόζετε ένα προϊόν peeling μία φορά την εβδομάδα ή κάθε δύο εβδομάδες.

Good to know: Αποφύγετε τη χρήση γλυκολικού οξέος την ίδια ώρα της ημέρας με τη ρετινόλη. Η χρήση τους μαζί μπορεί να διαταράξει τον φραγμό του δέρματος και να προκαλέσει ερεθισμό. Αυτό οφείλεται στη ρετινόλη που επιταχύνει τον κυτταρικό κύκλο.

Είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους επιδερμίδας;

Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, καλό είναι να το χρησιμοποιείτε σε χαμηλότερες συγκεντρώσεις και λιγότερο συχνά.

Το γλυκολικό οξύ είναι, επίσης, ιδιαίτερα χρήσιμο στη θεραπεία του δέρματος με τάση ακμής. Βοηθά στο να αποφράσσονται οι πόροι και η επιδερμίδα να δείχνει τελικά πιο καθαρή και αψεγάδιαστη.

Το θαμπό, χαλαρό δέρμα μπορεί επίσης να επωφεληθεί. Καθώς γερνάμε, ο κυτταρικός κύκλος επιβραδύνεται, έτσι από τη στιγμή που το γλυκολικό οξύ απολεπίζει βαθιά την ανώτερη στοιβάδα της επιδερμίδας, αποκαλύπτει τελικά μια πιο λαμπερή όψη.